اصلا نمیتونم غذا بخورم
همش حالت تهوع دارم ولی استفرتغ نمیکنم
حالم از همه غذا به‌هم‌ میخوره
چیکار کنم؟؟؟

امروز پزشک تغذیه به من گفت میوه های یخ زده یا جویدن یخ، خورد قرص b6، نون سبوس دار کمک می‌کنه تهوع کم بشه.
بعدم گفت هرچی بیشتر گرسنه بمونی تهوعت بیشتر میشه سعی کن چندین وعده در روز در حد چند لقمه بخوری

کم کم بهتر میشی. من وارد یازده هفته شدم خیلی به نسبت یکی دو هفته پیش بهترم

من با کشک یکم یهتر میشم،کشک امتحان کن

منم همینم، فقط عق میزنم یه چیزای کوچولو کوچولو میخورم که بدنم بی جون نشه 😭

سعی کن غذاهاتو سرد بخوری
ناشتا بیسکوییت یا نون‌خشک بخور

ولی در کنارش، احساس گشنگی میکنم.