سلام مامانا
چندروزه سرماخوردم دکترهم رفتم سرم زدم ..واقعا دیگ نمیتونم سوپ و غذاهای ابکی بخورم میشه راهنمایم کنین چکاکنم خوب شم...دماغمم کیپه همش بادهن نفس میکشم اب نمک قرقره کردم انگارن انگار

یه اسپری یا قطره بینی رینوسالتین بگیر بزن تو بینیت . نفست باز میشه😅
من سرفه و آبریزش داشتم دکتر فقط همینو داد گفت اگه تب کردی یه استامینوفن هم بخور

سلام
منم سرماخوردگی داشتم بد جور تا اینکه عناب و لیمو دم کردم خوردم

اسپری بینی بزن یاهم موقع دراز کشیدن زیر سرت یه بالشت بزرگ بزار
شربت دیفن هیدرامین قرقره کن شبا موقع خواب
قرص سرماخوردگی ساده بخور
شلغم و لیمو شیرین بخور

دستگاه بخار اگ دارین بزار یکی دو قاشق لیمو بریز توش جلوش بشین بعد لیمو و عسل و آب گرم و ولرم رو قاطی کن بخور

شلغم آب پز کن