قبل بارداری و در بارداری خیلی خوراک داشتم چرا الان که زایمان کردم از خوراک افتادم مولتی ویتامین هم میخورم

منم همینم گاهی برای افسردگیم هست فکر کنم چون من افسردگیم که میگیره اشتها ندارم چون انگار غذا میخورم دارم خفه میشم

دیگه خودت هر چی میخوردی میرفت واسه بچه ها برا همین زود گشنت میشد من الانم اینجوریم بعد زایمان یکم سخت میشه دیگه همه چی به حالت اول برمیگرده

منم اینجوری بودم

منم خیلی کم غذاشدم
درحدی ک شیرمم کم شده

درست میشه منم همینحوری بودم قبل زایمان یکسره دهنم داشت میجنبید ولی تا زایمان کردم از خوراک افتادم تا یکی دوماه

آره بخدا

من ک تو بارداری و شیردهیمم خوراک خوبی ندارم گشنم نمیشه🥲

منم اینجوری شدم دارم کم کم خوب میشم

منم همینطور بودم ‌. الان بهتر شدم نگران نباش

تا 40روز همینه طبیعیه