نزدیکی داشته باش و بریزه داخل .پیاده روی روزی ۱ساعت تا نیم ساعت داشته باش.زیر دوش آب گرم اسکات بزن.و سعی کن دردات ک شروع شد تو خونه چندساعتشو تحمل کن بعد برو بیمارستان البته این برا وقتیه ک کیسه ابت نترکیده باشه.تا کیسه ابت ترکید باید بری بیمارستان
یکم دمنوش رازیانه بخور
ورزش ، پیاده روی ، اسکات ، بشین پاشو ، دوش اب گرم ، پروانه (بشین زمین کف پاهاتو بهم بچسبون سعی کن ضربه ای زانو هاتو به زمین نزدیک کنی) ، حالت چمباتمه بشین.
اناناش بخور بزن گوگل برو سزارین راهت صو باب
ورزش زیاد پیاده روی باعث میشه دهانه رحم باز بشه
هیچی فقط باید باز بشی 😂😂
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.