خانما چیکارکنم زودتر زایمان کنم ؟
واقعا خیلی اذیتم دیشب تاحالا حتی نخوابیدم

منم فکر میکردم تا 40 هفته برم اما 39 هفته و 5 روز انقباض داشتم و کیسه ابم ترکید

من اناناس خوردم شب اخر و رابطه بدون پیشگیری و پیاده روی طولانی

فعلا منتظرم تا خودش بیاد🥹😂

چیزی نخوری بهتره
پیاده روی کن
بزار دردات خودش شروع بشه

فقط و فقط پیاده روی و معاینه

من بهم میگن زعفران بخور ولی میترسم 🤦🏻‍♀️😵‍💫

شیاف گل مغربی
اسکات عمیق بزن ورزش حداقل یک ساعت
پیادروی زیاد
زیر دوس آبگرم کمرتو نیم دایره حرکت بده
رابطه بدون جلوگیری

پیاده روی کن خیلی حتی بیشتر از ۲ ساعت ،تخمشربتی و سکنجبین شربت بساز بخور

بی خیال
بالاخره میزاییم. یا این هفته یا اون هفته

🤣🤣🤦🏻‍♀️سلام