خانمها سیب زمینی و نشاسته چه خاصیتی واسه بچه ها داره؟؟
فقط برا تپل شدن؟؟

اینم خواصش عزیزم

استخون بندی خوب تپل میشه
قوی چرا نباشه مهم قوی بودنه

نشاسته جدا که الان مناسب نیس ولی سیب زمینی رو که اب پز کنی پوره کنی خاصیت داره
برای ادم بزرگشم خاصیت داره چع برسه بجه
من تو حاملی خیلی خوردم

سیب زمینی کلی ویتامین داره علاوه بر نشاسته ای که داخلش هست و باعث وزنگیری میشه.