سلام رب انار،نبات زرشک در بارداری ضرر داره

رب انار و نبات ضرری نداره
ولی زرشک به مقدار زیاد یا اب زرشک ضرر داره

نبات در حدی که یهو حس کنی سردیت کرده یا فشارت افتاده یه تکه کوچیک بذاری دهنت عیب نداره ولی چایی نبات زیاد نخور . رب انار خودش بد نیست ولی یبوست میاره اگه خودتم یبوستی نخور زیاد. زرشک هم توی همه غذایی نباشه مثلا ماهی یه بار زرشک پلو درحد چندتا دونه بریزی روی برنج فقط طعم حس کنی نه اینکه مثل روزای عادی بخوری چون درکل زرشک خوب نیست

بله همش ضرر داره نخور
رب انار ترش و لیزه
نبات گرمه چه زعفرونی چه ساده
زرشک هم ممنوعه

رب انار نه ، ولی نبات هم سعی کن از این مدل سفید ها بخوری مدل زعفرونی اش نه
زرشک ممنوع