خانما شما برای اینکه وزنتون زیاد نشه چیکار میکنید؟ دکتر به من گفته هم وزن خودت هم بچه زیاده, نمیدونم چیکار کنم؟ غذا هم کم میخورم خیلی احساس گرسنگی میکنم معده ام اسیدی میشه. 😭تو این هوای الوده هم نمیشه پیاده روی رفت.

خدایا دیوونه کردن این دکترا ما رو ، به یکی میگن وزن زیاده ، یکی کمه ، یکی وزن بچه کمه ،بکی دور سرش بزرگ ، اون یکی دور شکمش کوچیکه به خدا همه مادرا فرسوده شدن از حجم استرس

سعی کن غذاهای سبک بخوری
درحد سیری نخور

سعی من بیشتر سبزیجات بخوری عزیزم

من وزنم میرفت بالا تو رژیم غذایی نون فقط سنگک میخورم برنج حتما ابکش میکنم آب زیاد میخورم مغزیجات روزی دوتا فقط گردو اگه گردو نبود چندتا بادوم میوه هم به اندازه اینکارارو کردم وزنم کنترل شد

چرا پس من اصلا چیزی نمتونم بخورم همون اشتهام مثل قبل بارداری خیلی کم ولی خداروشکر وزن پسرم خوبه