مامانا شما در طول روز چیت میخورین ک هم قوت داشته باشین شیر بدین هم نی نی دل درد نشه من واقعا دیگه نمیدونم چی بخورم چی نخورم

حواست باشه کباب نارنگی قرمه سبزی نخوری اصللاااا ک تا صبح بچه جیع میزنه از دلدرد
اگر قیمه خاستی بخور ولی عرق نعنا بخور
اگر حس کردی ک غذایی سنگینه یا ترش کردی یکم عرق نعنا بخور

منم واقعا هیچی نمیشه خورد همش نفخ دل درد داره 🥹🥺

من تا همین الان ک ۵۳ روزشه خیلی مراعات میکنم ک دلدرد نشه
از روز اول غذاهایی ک میخوردم فقط
کاچی ، ابگوشت بدون نخود و رب ، گوشت تو شیشه با دمی ، مرغ ابپز ، مرغ سرخ شده با نون ، مرغ ابپز یا سرخ شده با برنج ، استانبولی با رب کم ،کلا گوشت همش میخوردم حالا یا ابپز یا سرخ شده و...
میان وعده فقط سیب و موز اونم گااااهی
مغزیجات
عصرها‌ شیر داغ با نبات و زرده تخم مرغ خانگی
یا شیر با نبات و یک قاشق چایخوری پودر سنجد
چایی خیلی میخوردم چای نبات هم بخور گرمه خوبه

والا من همه چي ميخورم 🥹

منم مثل تو خواهر جان هیچی نمیتونم بخورم از دل‌درد بچه بیشتر وقتا گرسنه میشم بربری با شکر چای میخورم