خانوما فشارم 13.2
روی 8.5
بالاعه؟
دکترم رفته خارج
فقط یه نامه داده واسه دکتر قلب گفت اگه ضربان ت بالای 110 رفت برو دکتر
ضربان 93 تا 98 معمولا
برم دکتر قلب یا دکتر زنان جایگزین خودش؟

حالا میخوای صبر کنی تا دکترت بیاد؟به نظرم یه دکتر دیگه برو

برو دکتر فشارت بالاس

یکم بالا هستش یکم ریلکس باش دوباره بگیر

نمک غذا رو خیلی کم کن سعی کن انار و خیار بدون نمک بخوری فشار رو میاره پایین اگر میتونی چیزای ترش بخور روی پایین اومدن فشار خیلی تاثیر داره

اره برو دکتر قلب

من فشارم بالا بود زنان من فرستاد دکتر قلب چکاپ قلب بهتره بری قلب بهتره

یه کم بالا هست ولی سعی کن کلا نمک نخوری من فشارم تا 14 میرفت ماه 7و8 فقط نمک حذف میکردم

بعضی دکترا واقعا شورشو دراوردن

نمک غذاتو حذف کن فشارت درست میشه