سلام از عصر تا حالا یه سر درد شدید دارم آروم نمیشه چه کار کنم
نمی‌دونم چی استفاده کنم که ضرر نداشته باشه.
واقعا کلافه شدم از درد

ولی حتما فشارتو بگیر اگه باز اینطوری شدی

من از هفته ۱۶ تا ۱۸ مدام سردرد داشتم از شدت سردرد بالا میاوردم
این کارارو بکن ایشالا بهتر میشی
اصلا نزار معدت خالی بمونه گشنگی تشدیدش میکنه
اگر فشار بالا نداری یه چیز شور بخور مثل خیار و نمک
اگر قند نداری چیز شیرین هم بخور قندت نیفته
شربت آبلیمو و یکم گلاب بخور
تو جای تاریک و بی صدا دراز بکش
با شالی چیزی سرتو ببند گرم بمونه
اگر خیلی اذیت بودی استامینوفن ساده بخور

استامینفن ساده میتونی بخوری یه دونه

یا انار بخور اگر فشارت پایین نیس

دوش آب گرم

سرتون رو گرم کنید.
یا دوش آب گرم بگیرید و موهاتونو با سشوار خشک کنید که هم گرم میشه سرتون هم خشک.
من اینکار و میکنم البته من میگرنی هم هستم

فشارت رو گرفتی بالاست یا پایین؟

سلام مامانی گل
گرو
مامانا باردارا میایی روبیک
@Ss_4_0_2