خانوما گلو درد شدید دارم چی بخورم ضرر نداشته باشه برام

منم چند روز بد سرفه میکردم در حدی که گلوم زخم شد رفتم دکتر گفت زیر سه ماه دارو نمیدم بهت ،شیر و عسل میخوردم آروم میشدم ،اب گرم عسل یکم نمک برای عفونت خوبه ،کلا مایعات خیلی کمک میکنه

آب ولرم و عسل و آبلیمو گلوت رو نراز خشک بشه مرطوب نگه دار با آب جوش

شلغم ابپزکن مایعات بخور

آبمیوه و میوه تازه مصرف کن سوپ هم خوبه

فقط مایعات گرم. اینکه یهو میگن فلان شربت قرقره کن این چیزا اصلا گوش نده
فقط دکترت باید بگه چیکار کنی. و چون باردار هستی خیلی باید مراقب باشی الان میتونی مایعات گرم بخوری مثل اب شلغم‌. و گلوت رو مرتب مرطوب نگه دار