خانوما شب هرجور ک بخوابم ب هر پهلو یا بین پام بالش بزارم بازم خیلی کمر درد میشم نمیتونم اصلا درست بخوابم شکمم بزرگ شده مخصوصا پهلوهام دردم میکنه شما همینحورین؟😭

منم اوایل بالش میزاشتم بدتر میشد .پتویی که استفاده میکنی یک لایه اشو کامل بزار از بالا تا پایین زیر پات اینجوری پایین و بالا نیس زیاد همین که مچ پات و کل پاهات یکم فاصله بگیرن از هم کافیه بالش بیشتر درد میاد من تجربه کردم

اره منم همینجوریم

اره منم همینم تا جامو پیدا کنم و بخوابم
ولی پهلو درد دارم بعضی وقتا هم کمر درد
باید کم کم با این شکم عادت کنیم

من تازه خوابیدن برام سخت شده

دکتر من میگفت کمربند بارداری بگیر ببند خوبه برای کمردرد منکه نگرفتم فعلا

از الان از شکم ننال چیزی نیس انچنان

منم خیلی اذیتم ولی شکمم بزرگ نیست به ذره شکم دارم که اصلا به شش ماه نمیخوره ولی کمرم درد میکنه شبام اصلا راحت نمیخوابم

برا من ک هنو بزرگ نی🚶‍♀️