چیکارکنم زود زایمان کنم خیلی سنگین شدم

یکی تلاش میکنه ک زود نزاد یکی تلاش میکنه ک زود بزاد چ‌ اوضاعی داریم ما زنا بخدا😁

شنیدم رابطه داشته باشی
پیاده رویی زیاد کنی
پله بالا پایین بری
ورزش اصولی داشته باشی
شیاف گل مغربی بذاری
چیزهایی مثل خرما که دهانه رحم رو نرم میکنن استفاده کنی

خاکشیر و تخم شربتی و گلاب و عسل شربت درست کن غلیظ
پر تخم شربتی و خاکشیر منظورمه
کلا به جا آب بخور
کمپوت آناناس هم بخور

روزی ۳ ساعت پیاده روی ورزش کن تو خونه پله نوردی شیاف گل مغربی

زود نی هنوز ۳۷هفته😬

طبیعی میخوای بیاری خواهر؟