غذای امروز پسرکم
کینوا + نخود فرنگی + سینه مرغ + پیاز + جو دوسر پرک
.
اگه از کنسرو نخود فرنگی استفاده میکنید بهتره که کن استفاده بشه تو غذاش مثلا حداقل یک قاشق و اینکه اول با اب جوشیده بشورینش بعد با اب سرد و بعد بریزید تو غذاش اما بهتره که نخود سبز تازه باشه
.
من از سینه ی مرغ که استفاده میکنم بعدش ک غذا رو میکس کردم و از حرارت افتاد و ولرم بود یک قاشق روغن زیتون به غذاش اضافه میکنم برای وزن دهی بهتر اما اگه ران مرغ استفاده میکنید خودش چربی داره و روغن زیتون نمیخواد
‌
نمیدونم چرا پسرم غذاهایی که توش هویج و سیب زمینی نباشه رو دوست نداره و درست نمیخوره ، همش تو دهنش نگه میداره و قورت نمیده ، یهو خمیازه میکشه یا سرفه میکنه همش میریزه رو لباس و دست و صورت من 😂

تو خیلی مامان خوبی هستی عزیزم.

تازه برا بقیه هم مفید هستی ،ایده میگیرن چی درست کنن

کینوا چیه
منم دخترم همسن بچه شماست خوبه بهش بدم؟

کینوا رو از کجا میشه تهیه کرد؟

نخود فرنگی ازکجا میخری
واینکه روغن زیتون قاشق چایخوری میزنی

چه عالی ایده خوبیه👌🌹

کینوا چیه