مامانای هم هفته ی من کیا وارد ماه نهم بارداری شدن و خونشون پله داره و از پله بالا پایین میرن؟؟؟ اطرافیان خیلی نگرانم میکنن

عزیزم اگه طول سرویکست خوبه نگران نباش اتفاقا پله نوردی اصولی باعث اماده شدن لگن میشه ی وری برو پایین و بیا بالا

من خونه ام‌دوبلکسِ پله هاشم زیاد،از اول بارداری بالا پایین میکردم،چاره نبود،اما اروم و با احتیاط،دکترمم گفته بود اشکال نداره فقط اروم

من خونم طبقه سوم و حتی سرویس بهداشتیم طبقه چهارم روزی چند بار پله بالا پایین میرم فکر نمی کنم مشکلی وجود داشته باشه

اگه مشکلی نداشته باشی طوری نیست

میگن ک پله برای ماه اخر بارداری خوبه

من خونم طبقه سومه سعی میکنم زیاد بیرون نرم ولی نمیشه ک یکسره تو خونه باشی موقعه پایین و بالا رفتن مواظب باش و یواش برو

من هر روز ۱۰ بار با شکم میرم بالا ۱۰ بار با پهلو میام پایین

من دوروز دیگه وارد ۹ میشم
پله داریم ۱۲ تا اما نمیرم شاید هفته ای یکبار برم بیرون واسه کار ضروری