سلام مامانا مجبورم یه مسافت 8 ساعته رو برم و برگردم با ماشین شخصی کسی بوده اینطوری رفته باشه؟ چیزیش شده؟ نرم استرس دارم برم نگران بچمم موندم چیکار کنم

هر دو ساعت یکم راه برو پاهات ورم نکن خون جریان پیدا کنه

صندلی جلوبشین پشتی صندلی رو بده عقب یه شیب داشته باشه و خوده صندلی روهم بده عقب تا جلو پات بازباشه لباس راحت بپوش کش شلوار اذیتت نکنه یه راننده هم بگو تاحدممکن تو چاله چوله نندازه

با توجه به هفته ت اگه خیلی ضروری نیست نرو
اگه مجبوری بری و نمیشه کاریش کرد هر یک ساعت توقف کن و راه برو

من رفتم خطری نیست ولی باید هر ۲ ساعت نیم ساعت وایسین استراحت کنی یا دراز بکشی یا راه بری

اگه مراقب حالت باش
مرتب وایسا و پایین شو از ماشین قدم بزن
ولی در کل یکم ریسکیه به نظرم با دکتر مشورت کن

تو این هفته اصصصصلا صلاح نیس

من بارداری اولم مشکلی نداشتم تاماه آخرمسافرت بودم