خانم هاصب بعدیکم نون پنیروخامه بالاآوردم قرص خوردم ودوباره تهوع داشتم یکم خابیدم بیدارشدم یکم نون خشک خوردم بخاطرداروک میخورم چیکارکنم هیچی نمیتونم بخورم غذا ک هیچی راهکاربگین کسی هست مثل من

منم مث شما،بیسکوییت ترد میتونم بخورم با خیار و سیب ترش،از دیروزم یکم یکم اش دوغ میخورم

میگن صبح ناشتا اگر یکم نون خشک بخوری تهوع و معده درد کم میشه بعدش میتونینرمال غذا بخوری

بهترین راه حل اینه صبح قبل اینکه از جات بلند شی چند تیکه نون خشک یا بیسکوییت ساده بخوری.یکم که گذشت بلند شی
اصلا نزاری تایم طولانی گشنه باشی.هر ۲ساعت درحد ۲لقمه نون پنیر بخور
بادوم و گردو
میوه بخور.ریزه ریزه
ب من که کمک میکنه بهتر باشم.شاید به توهم کمک کنه
در کل طبیعیه.از منابع بدنت استفاده میشه

والا منم اینجوریم دارو هم میخورم فایده نداره تو دو هفته سه کیلو کم کردم