خانماشما عو سیکل ای وی اف برای تقویت تخمک چ کردین؟؟؟؟

قند و فست فود و غذاهای فرآوردی شده رو حذف کردم ، هر روز یکساعت پیاده روی داشتم

دکتر یکی دوماه تقویتی میده

دکتر از سه ماه قبل به من ویتامین دی پودر فمی بست و مکمل اووژن داده خودمم ژل رویال میخورم بادام خام انجیر روزی پنج تا روزی ۴۰ دقیقه پیاده روی تند و رقص سیزیجات تازه لوبیا سبز حذف قند مصنوعی اصلاح ساعت خواب خوردن روزی یه تخم مرغ پخته صبحانه