سلام خانوما دخترم 7ماهشه چیا بهش بدم که تپل بشه ،،اکه تجربه ای دارین بگین.ممنون میشم

مرغ
فرنی خرمایی
روغن زیتون و کره تو غذاها
بذار با غذاها بازی کنه و لمس کنه، اینجوری هم بچه خوش غذایی میشه هم اشتهاش باز میشه

من که هرچی گفتن خوبه دادم ولی زیاد تاثیری ندیدم🤭 درکل ولی میگن رشد بچه ها حداقل تا یک سال باشیرهستش و غذای اصلیشونِ...

اما مامان جان هرچی میدی فقط بفکر ویتامینش باش
خوراکی های مختلف رو براش بپز و بده بهش
مثل پوره سبزیجات
انواع سوپ سبزیجات و حبوبات و گوشت ها و حریره ها و عصاره ها و تخم مرغ یا بلدرچین و و و

حریره بادوم . گوشت . سیب زمینی .خرما .کره .بهش بده
البته بستگی به ژن هم داره اگر خودتون و همسرتون همین طوری بوده باشین کاملا طبیعیه و مهم سلامت بچست

تا یک‌سالگی وزن دهی با شیر
ولی در کل پروتئین بیشتر و اضافه کردن کره و روغن زیتون به غذا هم اثر داره