دکتر سونو بهم گفت بستنی و نوشابه اینا نخوریا برای وزن گیری ! ولی اینجا همش میگن بستنی و دلستر و ... بخورین وزن بگیره بچه!
واقعا هم وزن گیری ناسالمیه

حلیم حبوبات کباب اینام میگن خوبه

بستنی معمولی نخور قند داره واسه همون میگه.
بستنی فقط پروبستنی بخور، قندش صفره و پروتئینش چندبرابره.

من با اینکه اینارو نخوردم خوب وزن گرفته بنظر منم نخور غذا های مفید بخور

اره بچه وزن میگیره ولی وزن گیریش یه جوری مثل اینکه بچه ورم داره و حجم گرفته بعد به دنیا اومدن چند روز بعد ورمش میخوابه

من که همش بستنی و دلستر خوردم

تخم مرغ اب پز عالیه .فقط سفیدیشو بیشتر بخور تخم مرغ محلیم باشه عالیه

کلا نوشابه و دلستر برا بارداری خوب نیست همش گاز و آب

کره بادام زمینی هم برای وزن گیری بچه خیلی خوبه با نون تست پروتئین

کباب و آجیل خیلی خوبه برای وزن گیری بستنی و دلستر دیابت میاره بعد بارداریتم وزنت نمیتونی کنترل کنی بستنی و دلستر بخوری

سعی کن معزیجات بخوری حلیم کباب آبگوشت...عدسی...لوبیا

قند نداری

اره بابا همش قند مصنوعیه.منم دکترم گفت نخوری یهو خدای نکرده دیابت بگیری.
چیزای سالم : حلیم - تخم مرغ کامل ابپز- قارچ و سیب زمینی و ماکارونی که چرب نباشه و مرغ کبابی عالیه- من استراحت مطلقم اینارو میخورم هم خداروشکر الکی وزن اضافه نکردم هم خداروشکر فقط وزن نینی رفت بالا

دکتر من بهم گفت بستنی بخر بخور واسه وزن بچت