سلام دوستان عزیزم من هفته پیش آزمایش دادم قندم ۱۰۲ بود دکتر گفت بالاعه این نگران کنندس؟!کسی با این شرایط بوده؟!

موز.پرتقال کم بخورچون قندش بالاست
برنجم کم بخور
شبااصلابرنج نخور
نون هم سعی کن نون سنگک بخوری
مربانخور...قندنخور.شیرینی جات اصلانخور
تاقندت بیادپایین چون هفتتم پایینه خیلی رعایت کن ک نخوای ازالان داروقندبخوری

نگران نباش. فقط یه کم رعایت کن همین

سلام یه مدت رعایت کن تغذیه تو درست میشه، از من ۷ هفته ۹۴ بود ۱۵ هفته با رعایت غذایی شد ۷۵