بچه ها تخم کتان ،یا دانه چیا،یا کنجد سفید خطر ناکه ؟

دانه چیا را انگار یه جا خوندم مفید برا باردار ها اون دو تا را نمبدونم‌

هم تخم کتان هم دانه چیا خیلی مفیده. کنجد ماه آخر بخور .

دانه کتان و دانه چیا که در بارداری پراز خواصن
کنجدم برای هفته ی بالاتر خوبه ولی زیاده روی نباید بشه

والا من همرو استفاده کردم تا الان مسکلی نبوده

بهتره مصزف نشه بنظرم