سلام مامانا بعد از معاینه لگنی چند وقت زایمان کردید من آخر این ماه میرم برا معاینه میخواستم بدونم الان خونه رو تمیز کنم یا بعد معاینه

به نظر من الان تمیز کن ک دیگه استرس هم نداشته باشی چون هر چقدر هفته ک بالا میره تمیز کاری و بدو بدو سخت میشه

منم بعدازظهر فتم معاینه شدم پیاده روی رفتم شب کپسول گل مغربی ک دکتر تجویز کرده بودو استفاده کردم دردام کم کم شرو شدن ولی ن خیلی جوری ک هی میخوابیدم و بیدار میشدم تا۶ صب دردام بیشترشد دردامو تپخونه کشیدم دوش گرفتم ازایش کردم😅ن یبار دوش دوسه بار
تا نزدیکای ۹ غیرقابل تحمل شدن رسیدم بیمارستان نتونستن معاینه کنن فول بودم ی خورده سرو صدا کردن ولی زود زایمان کردم البته پیشنهاد نمیکنم درداتونو توخونه بکشید هر علائمی دیدی ک نشونه زایمان بود برو بیمارستان گفتم تجربمو بگم شاید ب درد کسی بخوره.دوش گرفتن اگه تونستین مثلا روتین پوستی رو استفاده کردن ی رژ زدن ساک بیمارستان و چک کردن می‌تونه استرس‌ و کمتر کنه

حتما الان تميز كن اينقد ماه آخر سخته كه خم شدن به زوره بعدشم اونم بعد معاينه 🫢

الان تمیز کن دیگه یواش یواش تا ی ماه دیگه تازه تموم میکنی 😂