سلام برای یبوست تو بارداری چی‌مصرف کنم ؟خاکشیرو الو استفاده کردم نتیجه نمیده

زیتون بخورخالی یاهم روغن زیتون خالی

انجیر خشک

من ب دکترم گفتم یه شربت نوشت برم همین ک میخورم ب نیم ساعت نمیکشه تاثیر میزاره خیلی خوبه الان نیستم خونه برات بفرستم فردا اسمش و میگم بهت

کیوی سبوس گندم روزی یه قاشق با اب قاطی کن بخور انجیر الو برگه

ناشتا اب ولرم بخورد