سلام آبجیا کمر درد دارم زایمان طبیعی کردم ۲ روز میشه کمرم درد میکنه دیشب از شدت درد داشتم گریه میکردم الانشم درد دارم تا کی ادامه داره بعدشم چیکار کنم زردی دخترم زیاد نشه

شیاف بذار یا استامینوفن بخور
من تا 5 روز انقباض زایمان داشتم وحشتناک بود همش گریه میکردم از درد
کیسه اب گرم میذاشتم یا شوهرم ماساژ میداد

با روغن زیتون ماساژ بده خوب بعد پلاستیک ببند که پشتت نرم بشه

درد های پس از زایمان. استامینوفن ساده بخور یا شیاف بزار

ببخشید اهل کجا هستین ک براتون اپیدورال زدن؟ ایا درد داشتین

شیر خشت توی اب جوشیده سرد بریز هم خدت بخور هم ب دخترت بده
عرق کاسنیم بخور