خانما حالت تهوع دارم ولی گشنمه چیکار کنم بتونم غذا بخورم
یاچی پیشنهاد میدین!؟

من کلی فکر میکردم که الان چه غذایی جلوم باشه میتونم بخورم ، کل ماه دوم و سوم رو اینطوری رد کردم ، هرچی میلم میکشید میپختم و میخوردم

قرقروت ترشی اینا بخور اشتهات بازمیشع

من وقتایی که اینجوری میشدم بیشتر سوپ و آش میخوردم

یکم لواشک یا رب انار بخور تهوعتو بگیره ، سیرابی هم خوبه برا حالت تهوع

منم همینطورم،ضعف دارم

غذایی بخور بیشتر مزه ترش داشته باشه مث املت
یا برنج بخور گوجه سرخ کن بزار روش

صبحا روزی ۲. ۳ تا بیسکویت ساده یا یک عدد خرما بخور ، روزی ۱۰ تا بادوم و ۲ تا گردو بخور ، هر دو سه ساعت یه چیز کوچیک بخور اینجوری باعث میشه جلو ضعف و گشنگیتو بگیره و برای اینکه حالت تهوع کم بشه لیمو ترش بریز تو یک لیوان آب بخور ، یا از چای زنجبیل یا چای نعنا استفاده کن . مندقرص اسید فولیک و ویتامین ب ۶ و ویتامین دی میخورم همون قرص ویتامین ۶ باعث میشه تهوع کم کنه ، قرصارم دکتر بهم گفته مصرف کنم و من واقعا حالت تهوع نداشتم ولی بی میلی به غذا خیلی دارم و س همین هم وزن کم کردم

غذای سرد. بنظر مثل الویه یا ساندویچ کالباس سالم

شاید باورت نشه ولی منم بخاطر تهوع زیاد گوجه و خیار شور و خالی میزارم لای نون میخورم

وای منم داغونم