درد زایمان اوایلش ک شبیه درد پریودی هست تا چن ساعت مثلا دردش قابل تحمله بعد شدید میشه

عزیزم اکثرا تا ۶ سانت قابل تحمله بعدش شدید تر میشه...
با ورزش، ماساژ، دوش آب گرم. تنفس درست میشه کنترل کرد....
اگه دیگه واقعا نتوانستی امیدورام بگیر . یا ماسک تنفسی که درد رو کم میکنه....

اون قدرا هم که بعضیا می گن سخت نیست. اگه یه ماما همراه بگیری می تونی از پسش بر بیای

البته که به شرایط بدنی و تحمل خودت هم بر می گرده

اینجوری سخت هم نیست بدن هرکسی فرق داره من زایمان اولم خیلی اذیت شدم خیلی ولی دومی خیلی برام راحت بود حتی بدون برش بخیه زایمان کردم

بستگی داره بخودت ورزش کنی دوش بگیری روندش سرعتی میشه کاری نکنی طولانی میشه شاید یکی دوروزه طول بکشه

دو سه ساعت بعدش دیگه نمیتونی تحمل کنی مرگ و با چشمات میبینی طبیعی ک اینجوری