خانوما ازمایش قندمو ببینین چیکار کنم ؟؟

چیزی نیست مدفورمین میده بعداز بارداری هم رفع میشه نگران نباش

ناشتا زیر ۱۰۰ و مرحله بعد زیر ۱۲۰ باید باشه

همش تو محدوده ی نرماله
فقط لب مرزی
رعایت کن
برنج و نون کمتر مصرف کن
شیرینیجاتو محدود کن

دکترتون ندیده

قند یک ساعته بالاست انگار