مامانا جواب آزمایش قندمو گرفتم .قندم بالاست چیکار کنم فردا باید برم نشون بدم.بنظرتون خیلی بده

قند ناشتایی خوبه
ولی قند یک ساعتت بالاست

نون انداره دو کف دست به من گفت
میوه های الو و زردالو و هلو .خربزه و هندوانه فعلا ممنوع
سیب روزی دوتا
بعد از هر غذا ده دقیقه پیاده روی حتما
نون هم ترجیحا سنگگ استفاده کنید

اره خیلی بالاس انسولین میده بهت

وای خدا منم دکتر گفته باید آزمایش بدم،نرفتم هنوز

ببر دکترت ببینه راهنماییت میکنه عزیزم

چیکار کنم 😭

اره زیاده