دوستان سلام لطفا چند تا غذا بگیید نمیدونم چی درست کنم برای دخترم

مرغ سرخ میکنم نواری برش میدم یکم مزه دار میکنم

من حلیم گذاشتم. دخترم خیلی دوست داره

من شام هویج پلو دارم . کلا پسرم بسیااار کم غذا است و در مقابل خوردن مقاومت میکنه

انواع آش ها
ماش
عدسی
لوبیا
رشته
سوپ
حبوبات برای رشد خوبه

کته سیب زمینی و ماست
کته گوجه سیب زمینی و ماست
سبزی پلو با ماست
تو ماست پودر مغزیجات بریز که مقوی تر شه و سردی ماستم میگیره چون مغزیجات طبع گرمی داره
برنج و مرغ
ماکارونی فرمی
کتلت
کوکو
میان وعده
کیک و شیر
کیک آبمیوه
پنکیک
میتونی کیک با پودر مغزیجات درست کنی،کیک کشمشی حتما که فر نمیخواد با ماهیتابه درست کن!!
میوه
....

کباب تابه ای مرغ،پاستا،املت قارچ،پیتزا،سی زمینی با قارچ و یکم پنیر.
پسر من دوس داره اینا رو