مامانا چقد وزن اضافه کردید؟
من تا الان ۱۰ کیلو دکترم مولتی ویتامینم رو قطع کرد🙄🙄😐

۳کیلو

من ۹کیلو.هنوز نرفتم پیش دکترم🥲

منم چون خودم زیادی چاق شدم😐 از ماه پنج دیگه نخوردم مولتی رو. گاهی وقتا فقط امگا۳ میخورم .

منم هفته 26 دارم پر میکنم 10 تا الان اضاف میکنم
تو دو هفته 3کیلو اضافه کردم بخاطر ای گف 4بار در هفته بیا اگ باز اضاف کردی یهویی ازمایش دفعه پروتئین بده

فک کنم 8 کیلو

۱ کیلو

تا الان ۲/۵

تا الان ۶ کیلو

من 3 کیلو که الان 2 کیلو کم کردم نمیدونم چرا

تاالان ۸کیلو

منم خیلی اضاف کردم

من ۵ کیلو

۱۲‌کیلو😅

من تا ۲۴ هفته 8 کیلو ولی تا الان 12 کیلو دکتر گفت یروز در میون مولتی بخور

من ۸کیلو اضافه کردم

هفت کیلو🫠

5کیلو😓دکترم گفت باید رعایت کنم
یک هفته اس رعایت میکنم خداروشکر وزنم بالا نرفته

تا الان۸ کیلو

من 9 کیلو متاسفانه

نا قابل ۱۲ کیلو

من تا الان یه کیلو کم کردم

خوشبحالتون شما اضافه كردين من اصلا اضافه نكردم فقط ٣ كيلو اونم براي جنين و شكممه شكمم كه اصلا معلوم نيست برام ليدي ميل نوشتن بخورم ولي فك نكنم اضافه كنم تغزيه مم خوبه

فقط میخوام خیالتون راحت شه
من سر بارداری اولم یعنی ۵سال پیش حالت تهوع داشتم بعدش که حالم بهتر شد ازبس گرسنگی کشیده بودم از ماه پنجم اشتهام باز شد و ۲۵کیلو اضاف کردم
خوشبختانه موقع شیردهی بچم تولد یکسالگی بچم به وزن قبل بارداریم برگشتم و لاغر مردنی شده بودم
شیرم خیلی مقوی و چاق کننده بود و پسرم زیاد شیر میخورد براهمین هرچی غذا میخوردم صرف شیر پسری می‌شد
الانم تااین هفته که۱۳هفته و۶روزم ۴کیلو کاهش وزن داشتم 😫
ولی این بارداریم تجربه دارم دیگه خیلی احتیاط می‌کنم و غذای مقوی ولی کم میخورم

من 9کیلو و 600😐🤌🏻 بارداری قبلیمم همینطور بودم مولتی هم قطع نکردم ی ماه بعد زایمانم 20کیلو کم کردم

یه کیلو هم وزنم تغییر نکرده
همون ۵۷ مونده😑

هنوز هیچی🤭

همش از مولتی ویتامین هست

یک کیلو ،اضاف نمیکنم نمیدونم چرا

منم ده کیلو

من ۲کیلو🫣

من سه کیلو اضافه کردم تا الان