خانما ماه دوم بارداری باید چه قرصی خورد یادم رفته
امگا ۳ میشه خورد؟؟

ویتامین دسه ١٠٠٠
تا اخر بارداری بخور


فولیک اسید تا ١٣ هفته بخور
بعدش اهن شروع کن تا اخر بارداری من فقراهن بودم

مولتی ویتامین پریناتال از هفته١٣ تا سه ماه بعد بارداری
اوایل وزنم کم بود یه روز درمبون بعدش هفته ای دوتا شد
مگاسه هفته ای ٢ تا

ویتامین دسه ١٠٠٠
تا اخر بارداری بخور


فولیک اسید تا ١٣ هفته بخور
بعدش اهن شروع کن تا اخر بارداری من فقراهن بودم

مولتی ویتامین پریناتال از هفته١٣ تا سه ماه بعد بارداری
اوایل وزنم کم بود یه روز درمبون بعدش هفته ای دوتا شد
مگاسه هفته ای ٢ تا

ویتامین دسه ١٠٠٠
تا اخر بارداری بخور


فولیک اسید تا ١٣ هفته بخور
بعدش اهن شروع کن تا اخر بارداری من فقراهن بودم

مولتی ویتامین پریناتال از هفته١٣ تا سه ماه بعد بارداری
اوایل وزنم کم بود یه روز درمبون بعدش هفته ای دوتا شد
مگاسه هفته ای ٢ تا

تا 12 هفتگی فولیک اسید و اگه بدنت لازم داشته باشه د3
بعد اونم کلسیم مولتی ویتامین آهن و بازم اگه بدنت کمبودی داشته باشه دکتر اون رو مینویسه برات

نه اینا هنوز فکر کنم نباید بخوری
فولیک اسید با دی ۳ فکر کنم تا اوایل ۵ماهگی باید بخوری فقط

نه از ماه ۷ به بعد امگا میدن زوده یکی میگه حاملم تن و بدنم میلرزه🤣🤣🤣🤣انگار قراره من بزام فوبیا بچه داری گرفتم🤕🤣

وایی خدا😭😭