سلام‌ خانما میگم زایمان طبیعی داشتم کی خونریزی تموم میشه؟باد شکمم میره؟

رحم تا ۴۰ روز کارشه تا جمع بشه عزیزم معمولا تا ۴۰ روز خونریزی هست ولی من تا ۵۲ روز بود بعدش با زور قرص قطع شد

ورزش کگل کن .مثل اینکه ادرارت نگه میداری که نریزه اون مدلی بگیر ول کن بگیر ول کن تا دیوارها محکم بشه مشکل بادت بهتر شه

برا من تا الان خون ریزیم قطع نشده

سخت بود؟ من نمیدونم چه کنم🤦🏻‍♀️