مامانا خوبید؟
برای پوره سبزیجات هر بار که میخوام بدم باید بخار پز کنم یا اب پز؟
مثلا سیب زمینی و هویج
و اینکه مثلا در روز سه بار بهش بدم باید ۳ بار بپزم؟نمیشه یبار بپزم بذارم یخچال تا دو روز؟

بخارپز بهتره ارزش غذا بهتر حفظ میشه ، واینکه اگر تازه شروع کردی روزی 1 وعده باید بخوره ، اونم صبح باشه نهایتا ظهر

مامانا میشه سیب رو رنده کنم بدم پسرم بخار پز دوست نداره

از کی شروع کردی کمکی رو؟
زود نیس؟

عزیزم بخارپز کن . هرچیزی که درست می‌کنی تا ۴۸ ساعت قابل نگهداری تو یخچال هست . اما مقدار مناسب ازش بردار گرم کن و بده کوچولو . از مقداری هم که گرم کردی اگر موند دیگه بریز بیرون نذار تو یخچال .
یعنی غذا فقط یکبار گرم بشه و برای بار دوم نگهداری نشه .

بخار پز کن که ویتامینش ازبین نره
من همیشه به اندازه همون وعده درست میکنم میگن بهتره یخچال نذاری.
سیبم بخار پز میکنم

سیب درختی هم باید خام باشه یا پخته؟