سلام مامان دوروزه خیلی کمردرد دارم چیکارکنم شیاف پروژسترون گذاشتم خوب نشده

منم دارم میمیرم از درد😭

منم گودی کمرم و پاهام درد میکنه بیشتر از ده دقیقه نمیتونم سر پا باشم واسه کارام

فقط استراحت شیاف،پیش میاد چندروز پشت هم

شیاف استامینوفن بزار

استراحت کن... طبیعیه کم. کم سنگین تر میشی و کمر بیشتر تو فشار قرار میگیره

طبیعیه فشار رو کمرته