خانوما پوست صورتم خشک شده و لاغر.از وقتی رژیم گرفتم..چیکار کنم ؟شما چی ب صورتتون میزنید؟ماسک خونگی میدونید خوبه بهم بگین؟

قرص جوشان کلاژن بگیر هفته ای دو تا بخور

عزیزم میشه بگی چجوری تو قسمت راهنمای خرید این تاپیکتو گذاشتی؟

برنج رو نیم ساعت بپز تا حسابی له بشه بعد تو غذاساز یا خردکن لهش کن و بهش عسل و شیر اضاف کن هفته ای سه بار بزن عالیهههه این ماسک
و قرص زینک و ویتامین cبخور

من ماسک خانگی برنج استفاده میکنم
خیلی خوبه ولی باید مداوم هفته ای یک الی دوبار درست کنی و بزنی به پوستت تا نتیجه شو ببینی
اول دو قاشق غذا خوری برنج رو میزاری کامل پخته شه بعد اونو با یک قاشق ماست و یک قاشق عسل و چند قطره گلاب میریزی توی میکسر و مثل پوره اش میکنی وقتی له شد یک ربع تا بیست دقیقه بزار روی پوستت و با اب ولرم بشور🎀

رژیم چی گرفتی ؟ نتیجه هم داشت؟

آب زیاد بخور پروتئین زیاد بخور
جوانه گندم هم برا صورت خوبه
آبرسان بزن سرم هیالورونیک اسید بزن

در خواست دوستی دادم قبول کن