بعدا ک نت اوکی شداگه نمیتوکی باشگاه بری ورزش شکمی از یوتوب ببین و انجام بده
منم.میخام سینه هام یکم کوچیک شن شکم ندارم اصلا
برامن بزرگ شده بود بعد سونو فهمیدم مشکل رحمی داشتمنگو از اون بوده
کوچیکتر میشه ولی کامل جمع نمیشه
اره،باید رژیم بگیری و ورزش کنی تا شل نشه
شکم من بزرگ شده قبلا ۵۴ بودم الان شدم ۶۹خیلی اضافه وزن دارم همش سعی میکنم غذاهای برنجی نخورم شکلات قند اصلا نمیخورم ولی احساس میکنم استپ وزنی دارم اصلا وزنم تغییرنکرده ثابت مونده
عزیزم برو لیپو کن شکمتو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.