تمام ویتامینامو‌میخورم باز انقدر پشت زانپهام درد میکنهههههه به زور میشینم پوشک پسرمو عوض میکنم واقعا حس میکنم ده سال رفت رو عمرم با زایمان

همدردیم

عزیزم فقط با ورزش خوب میشه... حتما چهل روز که از زایمان تون گذشت ورزش کنید

قرص ویتامین Dهم استفاده میکنی؟

من کمرم دود میکنه از درد موقع خم و راست شدن

منم همینم

منم بخدا از زانو فلجم🤦‍♀️🤦‍♀️

منم وقتی جمعشون میکنم بزور راست میشن

سلام منم همینجور بودم فکر میکردم دیگه نمیتونم سرپا بشم و کارامو انجام بدم ۳ ماه به بعد خیلی بهتر شدم