خانوما چیکار کنم تا وقتی غذا نمیخورم بهترم ولی وقتی غذا میخورم معده م درد میگیره خودم احساس میکنم هزمش برام خیلی سخت شده

قرص فاموتیدین بخور

غذای سبک تو چند وعده بخور منم مثل ت ام 🤕

منم دقیقاااا مثل شمام
خیلی اذیت بودم مخصوصا تا دو هفته پیش
الان کمتر میخورم تو هر وعده

عرق نعنا بخور

منم اینطور بودم وعده هامو کمتر کردم چیزای سنگین و روغنی و ادویه دار حذف کن اگرم خوب نشدی ب دکتر بگو بهت شربت معده بده اب روی اتیشه

زیاد بجویش

غذا تو چن وعده بخور
ی بشقاب رو برا دوبار بخور همشو ی دفعه نخور

کم کم بخور تو چند بار ک هضم بشه