قرص امگا۳ هم میخوری واسه لاغری؟
واقعا
من سایزم ۴۴ خودمو جرررر میدم ۴۰ بشم
رژیم فست خیلی خوبه تبریک میگم موقعی که فست تموم میشه چیا میخوری؟
منم ۵۴ بودم الان ۴۸ شدم
منم ۵۲بود سایزم شدم ۴۸.. ۹۵ کیلو بودم شدم ۸۲.. اینقدر کیف داره.. یه ماهه استپ وزن دارم وگرنه زیاد کم میکردم.. تا عید ۱۰ کیلو هم کم کنم عالی میشه😍
ولی من وزنم از ۵۲ شد ۴۸🤣
آفرین میناا👏👏👏
خیلی خوبه عالیه عزیزم
منم رژیمم
۶۹کیلو بودم الان شدم ۶۱کیلو
سایزمم ۴۴بود شدم ۴۰
رژیمت چیه گلم توضیح بده راجبش
من یک ماهه رژیمم از ۸۰ رسیدم ۷۷ بسیار خوشحالم 😄 انشالله تا عید برم ۷۰ و تا خرداد هم ۶۳ ۶۲
منم ۴۶ بودم شدم۴۲
سلام چکار کردی به منم بگو
تبریک میگم عزیزم
من که 38 هم برام بزرگه😭😂
من از ۴۸شدم ۴۶🥳🥳🥳🥳🥳ولی وزنم دو کیلو کم کردم
چجوری
کاش منم بشمممممم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.