خانوما من شبا به کمر میخابم و به پهلو نمیتونم بخابم بخاطره تهوعم بد نیس؟

من دیدم ی متخصص زنان میگفت تا قبل ۲۰ هفته عیبی نداره اگه یکم ب کمر بخوابی ، حتی هفته های بالاتر هم در حد چند دیقه عیبی نداره و نباید بترسی ولی بیشتر به پلو چپ میگن بخوابین چون خون رسانی بهتر انجام میشه و برای رشد جنین بهتره

ن بد نیست ولی از ی جایی ب بعد بخاطر سنگینیت نمیتونی ب کمر بخوابی دیگه خود بخود ب پهلو میشی ولی باز گاهی ممکنه تو خواب ب کمر بچرخی ک ترسناک نیس

بهتره خودتو کم کم عادت بدی دیگه ولی الان مشکلی نداره فعلا