سلام مامانا به غیر از این روزایی که هیچ کدوممون دل و دماغ نداریم...
میشه بگین چه کارهایی برای خودتون انجام میدین تاشمارو از بچه داری دور کنه یکم؟ مثلا چهقدر به خودتون میرسین یا چیکار میکنین
من از بعد از زایمانم خیلی درگیربچه شدم حس میکنم بابچه داری زندگی منم تموم شده اصلا به خودم نمیرسم انگیزه ندارم چاق شدم کلا خیلی حالم با ظاهر و باطنم بده

من هفته ای سه روز باشگاه میرم ماشین هم میبرم یه دوری میزنم خیلی خوبه وقتی میام خونقشنگ انرژی دارم بعد کتاب میخونم دوش میگیرم وقتی بچم خوابه جمعه خا هم میریم بیرون میچرخیم خونه مامان و مادر شوهرمم هفته ای دو سه بار میریم

من یکی دوروز درهفته دخترمو میزارم خونه مادرم چون واقعا احتیاج دارم واسه خودم باشم اهنگ گوش میدم میرقصم توخونه ورزش میکنم خداروشکر وزنم به قبل بارداریم رسیده دختر بزرگمم۸سالشه خداروشکر از اب و گل دراومده تو نگهداری دختر کوچیکمم کمکم میکنه

من خیلی کم غذا میخورم بااینکه لاغرم و اضافه وزن ندارم.
روتین پوستیمو از اواخر برج ۴ مرتب کردم به خودم میرسم. چون پیرشدن رو دوست ندارم 🤣

ولی چون خانوادم کرجن کسی رو ندارم بچمو نگهداره و البته دوست هم ندارم جایی بذارمش برا همین فعالیت بیرون از خونه ندارم فعلا تا انشالله بزرگتر بشه.

منکه رفتم برای خودم نقاشی بزرگسالان گرفتم وقتایی که بچه میخوابی هندزفری میزارم و رنگ میکنم ، قشنگ یک ساعتی کنده میشم از دنیای عجیب غریب😍❇️

و البته روتین پوستیم رو انجام میدم یا فیلم میبینم
و قراره موهامو رنگ کنم😍💅

من هیچی،میوفتم ب جون خونه بشور و بساب😂😂😂

من تمام وقتم رفته روی بچه داری و دنبال پسرم میدوام ک چون راه افتاده و فعلا گلم بشدت لاغر مردنی شدم ولی در عوض پسرمو میبینم حال میکنم کارای شیرینی ک میکنه یا چیز جدیدی یاد میگیره

حالا من برعکس لاغر شدم 🥲😂ببین ی وقتای هرجور شده با خستگی هم ک شده کارای ک خوشحالم می‌کنه رو انجام میدم

من یه دختر ۵ ساله دارم و یه ده ماهه
ده ماهه رو میزارم پیش شوهرم میرم پاساژ گردی
خیلی حالم بهتر میشه

مامان جان بعضی وقتا پیش میاد اما سعی کن همیشه تو این حس نمونی کاری که به من کمک کرد این بود
یک لیست از کارهایی که حال خود من رو خوب میکرد نوشتم سعی کردم کارهای ساده و کوچیک هم بنویسم در روز یکی از این کارها رو انجام میدم مثلا کاپوچینو خوردن،رقصیدن با آهنگ با پسرم یا خودم،روتین پوستی حتی شده کم صحبت با کسی که حالم رو خوب می‌کنه و ...
خانوادمم ازم دورن اما بعضی روزها از شوهرم میخوام بچه رو ببره خونه مادر شوهرمینا که نزدیکن و من تو این مدت به کارهای خونه میرسم حدود یکی دو ساعت اما آهنگ می‌زارم و این تمیز کردن هم حالمو خوب می‌کنه البته همیشه هم حالم خوب نیست همیشه هم شوهرم فرصت نمیکنه اما باید خودمون برای حال خوبمون تلاش کنیم چون اینجوری مامان بهتری هستیم
خیلی دلم میخواد ورزش رو شروع کنم
با اینکه مادر شوهرم نزدیکه اما دو سه بار بیشتر بچم رو نزاشتم پیشش که برم بیرون کار انجام بدم برگردم

من ۶ ساله تو این وضعیتم 😂🥲

دیگه عادت کردم هیچ وقت نمیتونم بچهامو بزارم جایی و برم برای خودم

نهایت یکی دوساعت پیش باباشون باشن من برم جایی و ...

از زندگی کنار کوچلوت لذت ببر خیلی زود بزرگ میشن

تا به الان هیچکاری نمیکردم
حتی به پوستم کرم ابرسانم نمیزدم
یه هفتس دوسه تا کرم گرفتم یه کم اینطوری حس بهتری پیدا کنم
کسی رو ندارم بچه نگه داره برم باشگاه
حالا بزرگتر بشه بعدش میرم انشالله

در ضمن بعد زایمان ظاهر همه به هم میریزه شما تنها نیستی بلاخره یک عدد عشق رو حمل کردی و به دنیا آوردی کار کمی نیست

هر کاری که دوست داری و فکر میکنی حالت رو خوب میکنه انجام بده من که چون قبلا هم طبیعت‌گردی کردم کل وسایل کمپ رو دارم محیا میکنم برای طبیعت گردی و کمپ کردن چون این موضوع بیش از صد تا تراپی حالم رو خوب میکنه شما ببین چی حالت رو سر جا میاره همون کار رو انجام بده پیاده روی آرایشگاه رفتن باشگاه رفتن خرید کردن یا دور همی با عزیزان و دوستان سعی کن حال خودت رو خوب کنی

لاغر تر شدم از بس می‌دوم دنبال کایلینن

دیگه اینروزام میگذره انشالله بچه ها هم بزرگ میشن منم خیلی دیگه خودمو فراموش کردم ولی هرزگاهی که بچه ها خوابن خلوت میکنم چیزی که دوست دارم میخورم گوشی میبینم کتاب هم هرزگاهی خیلی کم ولی خب باید واسه خودمون وقت بزاریم سعی میکنم بیشترش کنم

منم اولش اینطوری بودم لاغرتر شدم بی حوصله انگار زن نیستم ولی به خودم اومدم رفتم موهام رنگ کردم بعدش ابروهام درست کردم حس زنونگیم برگشت بعد با شوهرم فیلم و انیمیشن میزاریم میبینیم خوراکی میخوریم بچه ام برای خودش جلومون بازی می‌کنه حواسمون بهش هست آخر هفته ها میریم خونه مامانم پسرم رو میزاریم میریم چند ساعتی بیرون با شوهرم

واقعا هیچی، فقط بچه و خونه داری، تنها سرگرمیم همین گوشی و نت بود که اونم نداریم

هیچکاری
داغون شدم
یه سرویس نمیتونم برم

من دیگ خودمو فراموش کردم و هرروز صورتم داره لاغرتر میشه چون وقت نمیکنم مثل ادم بشینم غذا بخورم و بی خوابی داغونم کرده
ن به پوستم میرسم نه به خودم😔فقط بچه داری و خونه داری😐

باشگاه میرفتم
هفته ای یکبار مافیا با دوستام
کارایی که دوس داری انجام بده حتما
هفته ای یکبار حتما بچه رو بزار پیش مامانی کسی با همسرت برین بیرون

چیکار میشه کرد
اگ بچه دار داری بچه بهشون برو بیرون حال و هواه عوض بشه ماخن بکار مو رنگ کن مو کوتاه کن
هرچیزی ک ی کوچولو روحیتو عوض کنه اگ مثل من بچع دار نداری تحمل کن بچت بزرگ بشه باهم بیرون برین😑

چاق شدی😍منکه ازهمون اولشم لاغربودم لاغرترم شدم🥺🙁

مثل منی