سلام مامانا
میان وعده صبح و بعداز طهر به بچه ها چی میدید؟
میشه چند مورد بگین

منم لایک کن ببینم

منم لایک کن نظر بقیه رو ببینم
من مرغ یا گوشت یا قلوه کبابی عصر ها
یا سیب زمینی سرخ شده
یا کیک خونگی
اما صبح ها مغز تخمه یا میوه چیزای سبک تر که بتونه ناهار بخوره

میوه. مغزیجات اگه داشته باشیم. کیگ خونگی اینا

من یه وعده میوه میدم یه وعده موز با مغزیجات یا ماست با مغزیجات یا سیب زمینی سرخ کرده

من ی روز سوپ،یه روز عدسی و یه روز لوبیای گرم درست میکنم،شیرهای طعم دار میدم،کشکام،چوب شور،پسته،مغز تخمه

مگه پولیم برامون مونده که بخریم میان وعده بدبم

حلوا.کیک.میوه.سیب زمینی.بعضی اوقاتم چیزی نداریم😅