خانومای سزارینی یه سوال شما که دو سه ماهی هست زایمان کردین
شکم و پهلوهاتون خوب جمع شده ؟برای من نه...
با اینکه شیر نمیدم سینه هام باد داره پشت کمرم قسمت پشت سینه گوشتالو شده....
کسی مثل من هستش؟

من با اینکه خیلییی جمع‌و‌ جور شدم و تقریبا مثل قبل بارداریم اما پایین‌ شکم و پهلو نرفته هنوز که طبیعیه نگران‌نباش همه همینیم🫂

من وزنم برگشت به قبل ولی شکمم پوستش مثل قبل نشده نرمه🤣

جمع میشی نگران نباش همه چی ب وقتش تا رحم ب حالت قبل برگرده زمان می‌بره
و اینک سینه ات شیر داره بخاطر همونه اگ شیر خودتو نمبدی یا شیرت بدوش یا قرص بگیر خشک بشه خدایی نکرده ب کیست برمیگرده

من ۱۴ روز بعد از زایمانم ۱۳کیلو کم کردم برگشتم وزن قبلی.هیکلمم تقریبا مثل قبل شده البته من شیر خودمو میدم

منممممم🫠🫠

اره دقیقا همونجوری هستم🥲

من حدود ۹ کیلو کم کردم ولی شکم‌و‌پهلوم هنوزم بزرگه شیر خودمم نمیدم‌چون ندارم

اتفاقا شیر بدی سریع رحمت کوچیک و جمعو جور میشه ولی چون ندادی اینجوری مونده
مال من تا حدودی جمع شده

من شیر خودمو میدم از روز زایمانم تاحالا ۷ کیلو کم کردم ولی هنوز قسمت پشت کمرم و پهلوهام کامل جمع نشده
باید ورزش هم بکنی چربی ها موندگار نشن

منم جمع نشدم شکم زدم قبلا اصلا نداشتم البته چون شیر خودمو میدم حوصله ندارم کمربند ببندم هر دیقه باید بازش کنم

منم مثل توام