تمرین کگل کلا فکر میکنم خیلی کمک میکنه به تقویت عضلات کف لگن
شل شدن عضلات لگن
عضلات کف لگنت ضعیفه
افتادی رحم، شل وگشادشدن واژن
ضعف عضلات کف لگن
منم اینطوری میشم بخاطر شل بودن عضلات واژنه بعد بارداری باید برم دکتر میگن درست میشه
ضعف عضلات کف لگن
شل شدن عضلات به خاطر هورمون های بارداری
افتادگی مثانه س
رابطه داشته عزیزم
سردی رحم می تونه باشه
گشا دی و شل شدن ماهیچه هم می تونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.