سلام من با کدوم از این گندم ها میتونم برای نیکان حلیم درست کنم

اگ دستورش بلد هستید بی زحمت بگید

هردو من درست کردم خوشمزه میشع

و‌۸ساعت بذار خیس بخوره

پایینی راحتتر پخته میشه کلا توی‌دستور غذاییش هم زده بلغور گندم
اما من با دوتاش درست کرد

بلغور گندم

بالایی که گندوم نیست جو هستش باید گندم باشه

گندم شکسته پایینی

من با پایینی میپزم بلغور گندم هست

بالایی بابا پایینی گندم مرغیه

من با پایینی زودتر میپزه

پایینی

پایینی گندم حلیم

فک‌کنم این‌ک شکسته حالا اگ‌اشتباه نکنم من دیروز با گندم سالم واسش درست کردم از ی شب قبل گزاشتم تو آب بعد صبح چند بار شستم گزاشتم بالا گوشت قرمزم دوتکه کوچیک جدا گزاشتم پخت بعد گندم ک نرم شد و پخت ی ذره آب داشته باشه گندم‌گزاشتم تو صافی بعد با گوشت کوب له کردم و ته صافی ریختم تو آبش میشه عصاره گندم کارم ک تموم شد دوباره گزاشتم رو شعله کم کمی دارچین و کره و ی نبات کوچولو بهش اضافه کردم تا رسید ب قوامش خوشمزه شد ولی ی وعده بیشتر نخورد ولی میگن باید گندم پوست کنده باشه بهتر من در دسترس نبود

من با پایینی میپزم
شب تا صب میزارم خیس میخوره
گوشت گوسفند رو هم جداگانه با یه تیکه پیاز میپزم سه چهارساعتی .تا کامل له بشه
بعدش بلغورگندمو بهش اضافه میکنم دوباره سه یا چهارساعت میزارم بپزه ک کامل له بشه و کش بیاد
موقع خوردنشم یکم کره و دارچین و پودرمغزیجات میریزم

من با بالایی درس میکنم