سلام مامانا اومدم اینجا از تجربیات یه مادر که بچش کم غذاس براتون بگم دختر من حجم غذای کمی میخوره به همین دلیل من سعی میکنم کالری غذاشو بالا ببرم مثلا از مغزیجات آسیاب شده استفاده میکنم مث کره بادوم زمینی، گردو ،تخمه آفتاب گردون، بادوم درختی وپودر سنجد داخل اوتمیل یا فرنیش میریزم (همه این مغزیجاتو خودم با آسیاب پودر کردم بادوم زمینیم و پودر سنجدم از جایی میخرم که جلو چشم خودم آسیاب کنه)روزی سه قاشق چای خوری روغن حیوانی یا روغن زیتون یا آوکادو توی غذاش میریزم ماستو هیچ وقت خالی به بچم نمیدم بچه ها اکثرن ماست دوس دارن منم از این فرصت استفاده میکنم داخل ماستش مغریجات یا یه دونه تخم بلدرچین میریزم میدم میخوره؛مامانای عزیز هزینه این موادی که گفتم خیلی زیاد نیست یعنی نه این که زیاد نباشه ولی حجم غذای بچه ها خیلی کم شما اگه از هرکدوم از اینا ۲۵۰ گرمم بخرین واسه یکی دوماهتون میره اصلا از اسمشون نترسین راستی من از عصاره قلم گاوم خیلی برا دلارز استفاده میکنم تقریبا هر روز یا یه روز درمیون بهش میدم اینجوری بچم وزن کم نمیکنه وگرنه با حجم غذایی که دلارز میخورد الان هفت کیلوام نبود سعی کنین به جای این که به زور به بچتون غذا بدین و باعث بدغذاییش بشین غذاشو مفیدو پرکالری کنین

عزیزم شما به دخترتون ماهی هم میدین؟ماهی خوبه برا بچه؟

بهشت به پروتئین گاوی حساسیت داره برا همین عصاره قلم گوسفند تو سوپاش میریزم… تخم مرغ و بلدرچین… انواع حبوبات… ‌آووکادو…

اره اینجوری خیلی خوبه👌🏻 ولی بهشت به اکثر اینا حساسیت داره😫😂 اما من سعی میکنم با چیزایی که حساسیت نداره غذای مقوی بهش بدم چون بهشت هم به شدت کم غذاس …

پسر منم کم غذاست وزن تا حالا کم نکرده ولی وزنش رو سنش خیلی بالا نیس ، میتونم بپرسم دختر شما چند کیلویه ، چون هم سن هم هستن

عزیزم اواکادو رو‌چجوری بهش میدی ، مثلا تو‌چه غذایی میریزی ؟

ب ماست چجوری تخم بلدرچین میدی؟

الان چند كيلوعه؟
براي منم ريزه و بدغذا

کره بادام زمینی از چن ماه مجازه عزیزم؟؟؟ و اینکه سنجد رو با هسته اسیاب میکنی؟؟