تیروئید من ۱۴ دارو دارم مصرف میکنم ولی همش بیحالم وخسته ام چکارکنم دیگه

با قرص تیروئید اون رنج عددی درست،میشه
من سالهاست تیروئید دارم و اینو باید بهت بگم که تحرک خیلی مهمه
یعنی اون تیروئید نمیذاره شما بدن رو حرکت بدی و همیشه کسلی ولی هر جور شده باید تحرک دااشته باشی
این بدترین قسمت روزمرگی های یه تیروئیدیه
اگر بتونی باشگاه بری که عالیه اگر نه روزانه تو خونه تایم تحرک داشته باش با هر سختی که شده
بعد تحرک روزانه خودت حس میکنی یه کم تازه انرژیت داره بالا میاد
ویتامین دی حتما مصرف کن
حتما بین قرص و شروع وعده نیم ساعت فاصله بنداز
واسه ریزش مو هم من تا الان به نتیجه نرسیدم

با قرص تیروئید اون رنج عددی درست،میشه
من سالهاست تیروئید دارم و اینو باید بهت بگم که تحرک خیلی مهمه
یعنی اون تیروئید نمیذاره شما بدن رو حرکت بدی و همیشه کسلی ولی هر جور شده باید تحرک دااشته باشی
این بدترین قسمت روزمرگی های یه تیروئیدیه
اگر بتونی باشگاه بری که عالیه اگر نه روزانه تو خونه تایم تحرک داشته باش با هر سختی که شده
بعد تحرک روزانه خودت حس میکنی یه کم تازه انرژیت داره بالا میاد
ویتامین دی حتما مصرف کن
حتما بین قرص و شروع وعده نیم ساعت فاصله بنداز
واسه ریزش مو هم من تا الان به نتیجه نرسیدم

قرص تیرویید ک مصرف میکنید قرص کلسیم د۳هم حتما باید مصرف کنید

عزیزم حتما مولتی ویتامین بخور

چه علائمی داشتی عزیزم من باید برم آزمایش بدم همش خستم اضافه وزن ریزش مو شدید