مامانا من خیلی پر خور شدممم😐🤦‍♀️
چکار کنممممم ، هرکاری میکنم که نخورم نمیشهههه😐😑
هردیقه دلم خوراکی میخواد هردیقه دلم چیز شیرین میخواد ، هر دیقه دلم غذا میخواد بعد زیاااادم میخورم
دوست ندارم اصلا اینطور باشم
من قبل بارداریم ورزشکار بودم خیلیییی خوشتیپ بودم الان شکم دارم😭😑😑
یکی یه راهکار بده بهم
بچم شیر خودمو میخوره


بچه کولیک پوشک

سلام مشکل منم همینه جدیدا خیلی ریزه خواری دارم مدام باید یه چیزی بخورم به نسبت وزن قبل بارداریم ۱۳ کیلو چاق شدم . کلافم نمیدونم دیگه چیکار کنم

منم همینطوری شدم
فکر کنم بخاطر استرس این اوضاع مملکته

گلم منم همینجور بودم خیلیم وزن اضافه کردم اما اولین کاری کردم اصلا جیز شیرین اجازه ندادم بخره دیگه شوهرم از قبلم چنتا چیزه رژیمی اماده تو یخچال یا کابینت میزارم که اگه خیلی گشنم شد اونارا بخورم غذامم سعی کردم پروتیین زیاد کنم از اونطرف هم آهن و D بدنم کم شده بود از اونام خوردم زینک هم خوردم اشتها کمتر میشه

گلم منم همینجور بودم خیلیم وزن اضافه کردم اما اولین کاری کردم اصلا جیز شیرین اجازه ندادم بخره دیگه شوهرم از قبلم چنتا چیزه رژیمی اماده تو یخچال یا کابینت میزارم که اگه خیلی گشنم شد اونارا بخورم غذامم سعی کردم پروتیین زیاد کنم از اونطرف هم آهن و D بدنم کم شده بود از اونام خوردم زینک هم خوردم اشتها کمتر میشه

گلم منم همینجور بودم خیلیم وزن اضافه کردم اما اولین کاری کردم اصلا جیز شیرین اجازه ندادم بخره دیگه شوهرم از قبلم چنتا چیزه رژیمی اماده تو یخچال یا کابینت میزارم که اگه خیلی گشنم شد اونارا بخورم غذامم سعی کردم پروتیین زیاد کنم از اونطرف هم آهن و D بدنم کم شده بود از اونام خوردم زینک هم خوردم اشتها کمتر میشه

گلم منم همینجور بودم خیلیم وزن اضافه کردم اما اولین کاری کردم اصلا جیز شیرین اجازه ندادم بخره دیگه شوهرم از قبلم چنتا چیزه رژیمی اماده تو یخچال یا کابینت میزارم که اگه خیلی گشنم شد اونارا بخورم غذامم سعی کردم پروتیین زیاد کنم از اونطرف هم آهن و D بدنم کم شده بود از اونام خوردم زینک هم خوردم اشتها کمتر میشه

گلم منم همینجور بودم خیلیم وزن اضافه کردم اما اولین کاری کردم اصلا جیز شیرین اجازه ندادم بخره دیگه شوهرم از قبلم چنتا چیزه رژیمی اماده تو یخچال یا کابینت میزارم که اگه خیلی گشنم شد اونارا بخورم غذامم سعی کردم پروتیین زیاد کنم از اونطرف هم آهن و D بدنم کم شده بود از اونام خوردم زینک هم خوردم اشتها کمتر میشه

سعی کن فالوده سیب زیاد بخوری هم سیرت میکنه هم چاق کننده نیست یه سیب رنده کن با ی ق گلاب و ی ق م عسل و یذره تخم بالنگو ترکیب کن

همه چیزون گرون شده رعایت کن😂😂

منم مثل تو خوراکی به خصوص شیرینی و شیر خیلی میخورم دوست دارم همش دهنم پر باشه تا غذا میخورم ده دقیقه بعد گشنمه تا نصفه های شب من فقط دارم میخورم حالا دریغ از یه ذره چاقی شکم که ندارم هیچی باسنمم چسبیده به شکمم جدیدا 🙁😅

منم همینجوری‌شدم🫥

وای منم همینم به شدت هم شیرینی هوس میکنممم

وایییی منمممم فقط کرمم میگیره ک برم خوراکی بخورم شکم وپهلودارم قبل بارداری ۵۵کیلوبودم اصلا شکم نداشتم 😭😭

گلم تاموقعی که شیرمیدی همینه ..مدام گشنت میشه ..سعی کن چیزا پروتئینی بخوری